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RYT500老师带来的瑜伽初入门教学视频(免费)
来源:全美瑜伽联盟 | 作者:悦上瑜伽翻译 | 发布时间: 2021-08-07 | 121 次浏览 | 分享到:

这是一节瑜伽初入门教学视频,是针对瑜伽初学者的课程,也是一节免费的公开课,是专门为从来没有练习过瑜伽的,或者刚开始练习瑜伽的朋友准备的。

 


视频老师:Jackie Casal Mahrou 杰基·卡萨尔·马鲁

 

    Jackie 是一名 RYT 500 小时瑜伽教练,已经教了 16 的瑜伽。她的课程充满了灵感、安全、正位,并给人以鼓励。

 

    Jackie 相信瑜伽是强大的,因此她录制了一些免费瑜伽视频,希望让更多的朋友尽可能地接触到它,能受益于瑜伽。我们悦上瑜伽作为全美瑜伽联盟的认证学校,会不定期引进些RYT 500级别的老师瑜伽初入门视频,提供给您。无论您是刚接触瑜伽,还是已经练习了一段时间的瑜伽,我们都会为您准备了一些瑜伽视频课程,在后面陆续发布。 

 

Jackie 相信瑜伽可以唤醒我们的心灵、思想和精神中蕴藏的巨大能量,使我们能够全身心地过上充实的生活。通过她流畅的序列和以内心为中心的课程,她为每个学生创造了一个瑜伽环境,以体现清晰、力量和平衡。 Jackie 的目的是帮助学生发现自己的个人定位(心理和身体),以便他们能体验到瑜伽带来的力量、自由和存在感。

 

自从 Jackie 16 年前开始教授瑜伽以来,她已经完成了许多培训,包括力量瑜伽、阴瑜伽和哈达瑜伽。 她现在仍在继续研究和学习瑜伽,这样她就可以作为一名不断成长的瑜伽老师,来帮助她的学生更好地了解瑜伽的博大精深。

 

因此,现在就请打开瑜伽初入门教学视频,铺开您的瑜伽垫,尽情玩耍,享受瑜伽之旅吧。Namaste! 





   
   

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