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阿育吠陀是什么——福州专业瑜伽教练培训给你介绍
来源: | 作者:悦上瑜伽 | 发布时间: 2021-07-13 | 131 次浏览 | 分享到:

现代人对自己的健康越来越重视了,作为福州专业瑜伽教练培训的机构,我们特意将印度的阿育吠陀(类似于中国的中医)给瑜伽爱好者做个简单介绍。


阿育吠陀,古印度科学起源于“吠陀”的四个部分之一,即“阿达婆吠陀”。阿育吠陀具有令人尊敬的整体印度文化背景。阿育吠陀,生命科学。阿育吠陀,基于科学、宗教和哲学的古印度医学真理科学。

阿育吠陀的逻辑规定了一种完整的生活方式,基于人类与所有其他生命形式相互依存的知识和意识。

阿育吠陀的基本目标是保持健康的人的健康,并使世界上的每个人都免于疾病。Ayurveda 是“梵语”,简单地说,阿育吠陀意味着生命科学。认识到自己如何与宇宙生命联系在一起的人是一个拥有健全灵魂的人,因为他既不孤立于自己的能量,也不与自然的能量隔绝,而是作为生命的最高形式。


阿育吠陀哲学坚持维持自然平衡的逻辑,继续观察到,如果一个人的精神健康取决于他与外部宇宙和谐相处的能力,那么他的心理健康必须取决于他与自己和谐相处的能力。

阿育吠陀将每一种疾病和每一种健康形式视为一个相互关联的整体的一部分,一个人的精神状况被视为对身体和社会都有影响。道德有病的人也是精神病人。从一开始,这门科学就对精神疾病和身体疾病给予了同等的关注。为了让心灵平静并加强自身的平衡,阿育吠陀指出了芳香剂、饮食甚至化妆品可以帮助维持心理平衡的方式。

当身体不平衡时,会导致不适或疾病,阿育吠陀的作用是恢复身心环境的和谐。 


悦上瑜伽是系统考证基地,可获得美联盟国际注册证书,是福州专业瑜伽教练培训基地,已经培训了300多期的教练班。

   
   

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